Who says that my dreams have to stay just my dreams?
вчера был день полного умиротворения. одна из студий проводила хэллоуин с разными мастерклассами, открытыми занятиями и вкусняшками. конечно, где бы еще зависала Лена целый день. очень красивая студия, оооочень уютная атмосфера. поежились ( ну, я взяла за правило не осуждать преподавателей, но мне очень сложно угодить после Зенченка. помню его шутку, что многие "йога тичеры" думают, что практикуют ширшасану, а на самом деле уних бананасана и им бы планку обычную править. мне кажется, по мне видно, что я не первый раз на йоге и что гамак мой давний товарищ,зачем паниковать " не переворачивайся так рееезко и без меееняяяя!" ну такое), а вот вокальная йога это нечто. звук во всем,вся Вселенная - вибрация звука, и это настолько естественно выражать себя через звук, через пение, мантры. такое чувство, что тоны с плечей свалились. в перерывах приезжала подруга, взяли кофе и пошли в парк, благо погода позволяла. что может быть лучше чем парк, свежий воздух и приятный человек. в общем.в который раз убеждаюсь, что жить надо со спокойным,умиротворенным сердцем,окружать себя тем,что дарит гармониюи незадумываясь отказываться о того, что этой гармонии лишает. мы тут не для напряжения. а вечером в честь хэллоуина сделала себе морковно-тыквенный сок, не думала что это настолько вкусно.