.ariel
Who says that my dreams have to stay just my dreams?
я сейчас понимаю, что попала к правильным людям. все так же у Зенченко, но еще переодически, так как его часто нет, занимаюсь у одной чудесной девушки. знания от которой просто хочется впитывать как губка. сколько занимаюсь уже, а остается перекос в позвоночнике. спазмирована правая часть. я все негодовала, как же так, сколько лет уже. и знаете, какое это чувство понять в один прекрасный вечер, что все потому что ты просто не умеешь правильно стоять. вот на голове стоишь, всякие балансы на руках запросто, а стоять на ногах не умеешь. она когда мне сегодня подвзодшные поровняла, я стою и чувствую как спазм уходит и спина расслабляется. удивительно рядом ага.я вот поэтому важен хороший наставнник и лучше с личной практики не начинать. странное в хорошем смысле занятие. смотрю со стороны на людей, которые сравнивают себя с другими и понимаю, что сама же так иногда делаю и как это плохо. йога не должна быть наслаждением или показухой. йога - прежде всего аскеза, и деревянный человек, который ели тянет руки к полу получит больше,нежели тот, кто спокойно сидит в хануманасане (шпагате). очень хочу до конца перестать завоевывать асаны. до сих пор каждая сложная поза для меня победа. над кем? над своим же телом?зачем? как говорит та же Юля, просто практикуйте без стремления сесть в шпагат и не заметите как в один день просто будете в нем сидеть. не перестаю удивляться глубине йоги, практика и познание себя бесконечно.